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第十一周食谱  

2013-11-08 21:02:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园第十一周食谱

20131111——20131115

 

第 十 一周

          

早 点

     

  

星期一

香酥条

米饭(70克)、什锦豆腐(豆腐80克、猪肉45克、虾糕20克、胡萝卜丁30克、木耳5克)、炒青菜(80克)、排骨(25克)萝卜(20克)汤

 

杏仁酥

星期二

绿 

 

米饭(70克)、清蒸狮子头(50克)、烧萝卜(100克)、鱼头(25克)豆腐(25克)汤

 

鸡蛋面

星期三

 

小馒头

米饭(75克)、鸡腿(70克)炖蘑菇(40克)、 糖醋包菜(70克)、小青菜(15克)碎肉(15克)汤

煮玉米

星期四

 

 

米饭(75克)、番茄(60克)炒鸡蛋(45克)、胡萝卜丝(70克)炒黄豆芽(30克)、木耳(10克)炖鸡(15克)汤

 

赤豆粥

星期五

  

 

米饭(75克)、猪肝(60克)炒大蒜(70克)、柿子椒(20克)炒土豆丝(70克)、平菇(25克)豆腐(25克)汤

 

 

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