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第十四周食谱  

2014-05-17 21:30:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市书院巷幼儿园2013学年度第二学期

第十四周食谱

    519——523

 

第十四周

          

早 点

     

 

星期一

三角形

 

米饭(75克)、肉丝(45克)炒土豆(60克)、烧葫芦(100克)、鸡蛋羹(20克)

 

纸杯蛋糕

小 番 茄

 

星期二

 

 

米饭(75克)、红烧鸡(60克)、胡萝卜片(30克)炒黄瓜(70克)、冬瓜(30克)虾米(10克)汤

绿豆粥

小黄瓜

 

星期三

烤面包

米饭(75克)、素鸡(60克)烧肉(45克)、番茄(60克)炒鸡蛋(50克)、海带(30克)排骨(25克)汤

芝麻饼

 

星期四

 

 

米饭(75克)、清蒸狮子头(45克)、炒长豆(100克)、平菇(25克)豆腐(25克)汤

赤豆粥

小番茄

星期五

 

米饭(75克)、鱼香肉丝(瘦肉45克、笋丝40克、胡萝卜丝30克、)、炒黄芽菜(100克)、木耳(10克)炖鸡(25克)汤

杏仁酥

小黄瓜

 

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