(2015.12.21——2015 .12.25)
第十七周 |
内 容 | ||
早 点 |
午 餐 |
午 点 | |
星期一 |
杏仁酥 趣 味 饼 干 |
米饭(75克)、炸牛排(80克)、炒青菜(100克)、金针菇(20克)蛋(10克)汤 |
香 干 苹 果
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星期二 |
巧 克 力 棒 |
米饭(75克)、肉末(20克)蒸蛋(40克)、莴苣丝(50克)炒百叶丝(50克) |
三鲜面 香 蕉 |
星期三 |
肉 松 蛋 糕 |
米饭(75克)、大蒜(40克)炒猪肝丝(70克)、炒青菜(100克)、豆腐(20克)平菇(20克)汤 |
瓜子仁饼 桔 子 |
星期四 |
香 酥 蛋 饼 巧克力 蛋 糕 |
米饭(75克)、鱼香肉丝(肉丝50克、胡萝卜30克、佛手瓜20克、香菇10克)、炒菠菜(100克)、木耳(3克)鱼头(20克)汤 |
瘦肉粥 |
星期五 |
蛋 挞 |
米饭75克、清蒸狮子头(50克)、炒黄芽菜(100克)、海带(20克)肉末(10克)汤 |
烤面包 香 蕉 |
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